仁仁│甜食控更要注意牙齒清潔保健

早上起來刷刷牙
其實用餐完後都要刷牙一下

刷牙真的很重要,母親到現在三不五時都還會提醒我要刷牙
而刷牙一般都建議要使用小頭、軟毛的牙刷可以更有效清潔牙菌斑!

個人最近使用刷樂極薄系列牙刷 極薄/炭深潔/速淨,三款都還蠻不錯的!
都0.3cm刷頭、<0.01mm纖柔細軟毛+螺旋毛,可以溫和深入齒縫做清潔,大面積清潔及減少細菌滋生。
握把符合人體工學,讓刷牙更輕鬆✌️

最後就是一定要勤刷牙,對於我們這種甜食控,一定要好好保護我們的牙齒才能吃下去

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