每天勤刷牙,為什麼牙齒還是黃黃的?

刷樂口腔保健室_每天勤刷牙,為什麼還是牙齒黃?

早上起床刷牙時,你是不是會覺得疑惑?為什麼每天勤刷牙,平常也盡量少喝茶、咖啡等容易造成牙齒染色的飲料,甚至買了市面上的美白牙膏使用也不見起色,為什麼牙齒還是黃黃的?

事實上,若你的牙齒帶有些許黃色,並不一定意味著它們不健康,甚至這才是健康牙齒的自然狀態。

每個人牙齒顏色會受體質影響而不盡相同,是因為牙齒有不同層次。牙齒從外而內分別為牙釉質〈琺瑯質〉、象牙質〈牙本質〉、牙髓。一般來說,牙齒外層的琺瑯質大多為透明、偏白的顏色,但透明程度因人而異,若琺瑯質越薄、越透明時,就容易顯露出象牙質偏黃的顏色;反之,若琺瑯質較厚、或是較不透明時,牙齒看起來就會比較顯白。

刷樂口腔保健室_牙齒剖面圖

幼兒時期乳牙的琺瑯質通常較不透明,因此孩童的牙齒大多呈現乾淨的乳白色;然而,隨著年齡漸長,恆齒內的琺瑯質會因為長時間使用可能會磨損變薄、且象牙質會增厚,因此成人或年長者的牙齒也可能會有變黃的趨勢,這是屬於正常的現象

除了天生體質問題,還有哪些因素會造成牙齒黃呢?

1. 生活中攝取較多易染色的食物、飲料
日常飲食中有許多食物、飲料均含有天然、人工色素 如可樂、咖啡、紅酒、茶、咖哩、藍莓、醬油…等深色食物,較易附著於牙齒上,造成牙齒染色。

2. 不良的口腔清潔習慣 
沒有習慣於餐後刷牙,導致食物菜渣殘留在口腔內,時間一久形成牙垢、牙菌斑,並且在牙齦周圍形成牙結石,使牙齒變色,抽菸、吃檳榔也會造成牙齒染色。

3. 服用藥物影響的牙齒色澤
懷孕婦女、8歲以下兒童若有服用含有四環黴素成份的藥物,可能導致新生兒未來牙齒萌發時出現牙齒變色的現象,且會依據服用量的多寡決定牙齒變色的程度。

4. 牙齒疾病問題
因蛀牙或牙齒外傷、其他因素而導致牙髓神經、組織已壞死,經口腔細菌分解產生有色化合物,慢慢滲透於牙本質小管,牙齒就會出現色素沈澱、變色的現象。

5. 牙齒老化
隨著年齡的增長,牙釉質的外層會跟著時間推移而變薄,露出更多的牙本質,讓牙齒看起來更黃。遺憾的是,這是無法阻止的自然衰老過程,若極度在乎牙齒美觀的人,可以選擇瓷牙貼片來達到美白效果,若維持得當,可維持十幾年不會變色。

牙齒黃如何改善呢?


1.食用易造成牙齒染色食物後應立即潔牙
盡量避免食用易染色的飲料、食物,若食用後應盡快於用餐後進行潔牙、漱口,以避免食物殘留著於牙齒上而造成牙齒染色。

2.定期洗牙
通常去牙醫的時候主要都是檢查蛀牙或是預防牙周病等等,但是現在也有很多牙醫提倡洗牙。可以洗掉口腔內堆積的牙菌斑、去除牙結石,固定半年洗一次牙維持口腔健康、牙齒亮白。

3.美容牙科進行牙齒美白
可由醫生判斷為何種原因造成牙齒黃、染色,並針對不同原因建議合適的牙齒美白療程。通常美白牙齒療程效果有限、維持時間會依飲食習慣、潔牙習慣不同而有所差異,除非製作陶瓷貼片才可讓一口白牙的夢想一勞永逸。

貼心叮嚀!
想要解決牙齒染色、牙齒變黃等問題,最重要的是先了解自己牙齒變色的原因,在專業牙醫師診斷建議下選擇適合自己的牙齒美白方法,才能用正確又健康的方式讓牙齒白回來!

文章參考:康健雜誌2018.6月 常刷牙、不喝茶,怎麼牙齒還是黃黃的? 文 ‧ 吳孟瑤

 

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